Le salé
Recette Dukan #7 : Petits flans de courgettes
Ces petits flans de courgettes sont délicieux, très légers et faciles à faire mais ils sont moins doux que ceux de ma précédente recette : clic, à cause du fromage blanc qui les re…
1 h 20Facile
La cuisine de Piroulie
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4 recettes
Gourmandises, Glaces
Recette Dukan # 6 : Petits flans au café (phases 1 et 2, PP et PL)
Sur le site de Supertoinette j’ai trouvé une grande variété de desserts Dukan. Comme j’évite au maximum d’utiliser de l’aspartam, j’en ai essayé très peu. De plus mes amies ont été…
1 h 05Facile
Le salé
Recette Dukan # 5 : Poulet au coca light (phases 1 et 2, PP et PL)
Enfin une recette light qui est excellente même pour ceux qui ne sont pas au régime ! Le poulet au Coca-cola a un goût caramélisé, il est bien tendre et les oignons qui sont confit…
1 h 30Facile
Pâtisseries
Recette Dukan cacher # 4 : Cheesecake light (phase 2 PL)
Ce gâteau au fromage blanc est nettement moins bon que les recettes classiques contenant du sucre et de la farine ou de l’instant pudding mais il est assez correct pour une recette…
1 h 15Facile